Upplev något annorlunda
Workshops utöver det vanliga
Vi erbjuder workshops för både vuxna och barn, så varför inte satsa på en lite annorlunda aktivitet på er konferens, kick off eller träff med er förening? Vår publikfavorit är vår jongleringsworkshop, men vi har fler bollar i luften. Ni kan välja på Stora eller Lilla cirkusskolan – eller ge oss i uppdrag att skapa en helt unik workshop speciellt för er!
En workshop är ett utmärkt tillfälle att få leka lite. För helt ärligt, när fick du socialt accepterat leka senast (förutom på midsommar)? Att leka är viktigt för alla, inte bara för barn. Det ökar livsglädjen och man slappnar av på ett helt annat sätt.
Jonglerings-workshop
Gör ett avbrott i er konferens och jonglera! Jonglering är den perfekta aktiviteten som ger ett energigivande avbrott där både kropp och hjärna får en utmaning.
Jonglering skärper koncentrationen och är samtidigt avstressande (samtidigt som det brukar ge upphov till en hel del skratt). Det kommer att göra er företagsaktivitet både roligare och mer produktiv. Det är teambuilding i högform!
En jongleringsworkshop görs i grupp, men är samtidigt en individuell aktivitet där varje deltagare bestämmer sin egen nivå och sina egna mål.
Det finns inga speciella krav på lokal för att hålla en workshop i jonglering. En liten öppen yta räcker. Ni behöver heller inte byta om för att genomföra workshopen (om ni inte vill).
Jonglering kan verka svårt, men alla kan lära sig utifrån sin egen förmåga. För att underlätta använder vi inte bara traditionella jongleringsbollar, utan även diablo, devilsticks, käglor, ringar, jongleringsdukar och jongleringsboxar.
Efter avslutad kurs lämnar vi så klart kvar en uppsättning bollar och jongleringsdukar på er arbetsplats för att det ska vara lätt att fortsätta jonglera. Fikarasten är ett utmärkt tillfälle att hålla jongleringskunskaperna vid liv.
Pris: 3 000 kronor för en timme. Vill ni lägga till fler timmar efter det kostar dessa 1 000 kronor styck.
Paketpris för heldag (6 timmar) 7 000 kronor.
Priset är ex moms. Utanför Örebro tillkommer resetillägg.
Jonglering mot stress och ångest?
Ja, hjärna!
Studier har visat att jonglering fungerar utmärkt som stresshantering. När du jonglerar fokuserar du helt på uppgiften och ett fenomen som kallas koncentrerad avslappning infinner sig. Stressen bokstavligen rinner av dig eftersom din hjärna inte kan fortsätta vara stressad samtidigt. Så förutom att vara kul är jonglering alltså även nyttigt!
En annan positiv effekt är att din hjärna faktiskt växer när du jonglerar regelbundet.
Visste du att jonglering även fungerar bra mot ångest?
Läs en forskningsrapport om ämnet här.
Dessutom är jonglering toppen för den grå hjärnmassan!
Läs mer forskning om det här.
övriga Workshops för företag
Stora Cirkusskolan
Workshopen Stora cirkusskolan ger er möjligheten att under en timme stiga in i cirkusens fantastiska värld. En instruktör arbetar med upp till 15 personer.
I denna skola får man prova mängder av cirkusdiscipliner:
all form av jonglering
spänd lina
balansbom
rola bola
vickbrädor
walking globe
gårulle
trapets
tyg
arialring
parakro
Gällande lokalen är det bra om det finns fästpunkter i taket att hänga upp redskap i, samt om takhöjden är minst 6 meter.
Kontakta oss för offert.
Lilla Cirkusskolan
I workshopen Lilla cirkusskolan får ni testa flera av cirkusens verktyg och tekniker. I en timme arbetar en instruktör med upp till 15 personer.
I denna skola får man prova på:
all form av jonglering
balansbom
rola bola
vickbrädor
gårulle
Gällande lokal fungerar de flesta ytor, bara det finns lite svängrum.
Kontakta oss för offert.
Skräddarsydd workshop
Ute efter något unikt till er arbetsplatsaktivitet? Vi kan givetvis skräddarsy en workshop som passar just ert företag.
Vi kan ändra delar och detaljer i våra befintliga workshops eller skapa en helt ny. Vi kan även baka in föreställningar och mingeluppdrag med exempelvis eldshower eller clowneri om ni önskar.
Hör av er med era önskemål så lämnar vi gärna en offert.
Smygstarta jongleringsövandet med Cirkus Björnens tips!
Workshops för barngrupper
Jonglerings-workshop
Jonglering är en perfekt aktivitet för alla åldrar. Både kropp och hjärna får en utmaning - och så är det ruskigt kul också!
Jonglering kan verka svårt, men alla kan lära sig utifrån sin egen förmåga. För att underlätta använder vi inte bara traditionella jongleringsbollar, utan även diablo, devilsticks, käglor, ringar, jongleringsdukar och jongleringsboxar.
Det finns inga speciella krav på lokal för att hålla en workshop i jonglering. En liten öppen yta räcker. Man behöver heller inte byta om för att genomföra workshopen (om man inte vill).
Pris: 3 000 kronor för en timme.
Vill ni lägga till fler timmar efter det kostar dessa 1 000 kronor styck.
Paketpris för heldag (6 timmar) 7 000 kronor.
Priset är ex moms. Utanför Örebro tillkommer resetillägg.
Stora Cirkusskolan
Workshopen Stora cirkusskolan låter er prova på cirkusens fantastiska värld i en hel timme. En instruktör arbetar med upp till 10 barn (från 4 år). Finns det en aktiv vuxen med i gruppen kan det vara upp till 15 barn.
I denna skola får man prova på nästan alla av cirkusens discipliner:
all form av jonglering
spänd lina
balansbom
rola bola
vickbrädor
walkingclobe
gårulle
trapets
tyg
arialring
parakro
Gällande lokalen är det bra om det finns fästpunkter i taket att hänga upp redskap i, samt om takhöjden är minst x meter.
Kontakta oss för offert.
Lilla Cirkusskolan
Workshopen Lilla cirkusskolan är en mindre variant av den stora cirkusskolan, men det är bara mängden redskap som är minskad – mängden skoj är den samma!
Under en timme arbetar en instruktör med upp till 10 barn (från 4 år). Finns det en aktiv vuxen med kan det vara upp till 15 barn.
I denna skola får man prova på nästan alla av cirkusens discipliner:
all form av jonglering
balansbom
rola bola
vickbrädor
gårulle
Gällande lokal fungerar de flesta ytor, bara det finns lite svängrum.
Kontakta oss för offert.
Skräddarsydd workshop
Om ni vill ha något unikt till er träff kan vi så klart skräddarsy en workshop som passar just er grupp.
Vi kan ändra delar och detaljer i våra befintliga workshops eller skapa en helt ny. Vi kan även baka in föreställningar och mingeluppdrag om ni önskar.
Hör av er med era önskemål så lämnar vi gärna en offert.
Hos oss får alla chansen att lyckas.
på sina egna villkor.
På en workshop med oss handlar allt om att få barnen att känna att de lyckats med något som de först tyckte var svårt, vad det än kan vara.
En stor del av ett barns tid handlar om att misslyckas med saker eftersom de fortfarande lär sig. De misslyckas med att knyta skosnörena, inte spilla ut mjölken vid matbordet, cykla utan stödhjul och lära sig skriva sitt namn.
Här får barnen en chans att lyckas – och det är då de lär sig.
En cirkusworkshop görs i grupp, men är samtidigt en individuell aktivitet där varje deltagare bestämmer sin egen nivå och sina egna mål.
Det här gör att våra workshops fungerar utmärkt för barn med olika former av funktionsnedsättningar och NFP-diagnoser. Vi har stor vana av detta bland våra deltagare. Vi har kunskap inom teckenspråk.
Redo för en workshop ni sent kommer att glömma?
Anmäl ditt intresse via formuläret.
Kontakta oss gärna på telefon eller mejl om du har frågor eller funderingar. Vi finns på 073-939 74 95 eller info@cirkusbjornen.se.